Las recomendaciones sobre actividad física en pacientes con cáncer cambiaron tras nuevas evidencias científicas sobre recaída y supervivencia (Imagen Ilustrativa Infobae) Las recomendaciones sobre ...

La evidencia científica sostiene que aumentar la cantidad de ejercicio semanal podría disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas hasta en un 30%. Un estudio publicado por la revista científica ...

Tal como han indicado, se trata de un programa de ejercicio terapéutico basado en el uso de videojuegos a través de unas gafas de realidad virtual. Así, a lo largo de ocho semanas, los niños tuvieron ...

Cuando uno empieza a levantar pesas, la enorme cantidad de consejos puede resultar abrumadora. De repente, las preguntas sobre el número óptimo de series, repeticiones y ejercicios se convierten en un ...

Entrenar a la hora que encaja con tu cronotipo mejora la condición física, la calidad del sueño y la adherencia al ejercicio, según un ensayo aleatorio publicado en BMJ Open Heart. El estudio, uno de ...