Top 5 Cheerleading Conditioning Drills
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Top 5 Cheerleading Conditioning Drills
http://www.CheerConditioning.Academy/intensity Here are the 5 top cheerleading conditioning exercises to transform your cheer skills! 1) JUMP KICKS - Get those toe touches sky high! 2) CATCH SQUATS - Best drill for cheer bases 3) REBOUND JUMPS - Great for tumbling, jumps, basing 4) HEADSTANDS - Transform your tumbling, basing & flying skills 5 ...
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